눈에 실핏줄이 터지는 결막하 출혈의 예방법

결막하 출혈의 정의

결막하 출혈 또는 결막 출혈이라고도 하는 결막하 출혈은 결막, 눈의 흰 부분(공막)을 덮고 눈꺼풀의 내부 표면을 감싸는 투명한 조직에 혈액이 존재하는 것을 특징으로 하는 의학적 상태입니다. 결막의 작은 혈관이 파열되어 주변 조직으로 혈액이 누출될 때 발생합니다.

 

결막에는 일반적으로 보이지 않는 수많은 작은 혈관이 있습니다. 그러나 이러한 혈관 중 하나 이상이 파열되면 혈액이 결막으로 스며들어 눈의 흰자위에 선홍색 반점이나 반점이 나타납니다. 출혈은 일반적으로 통증이 없으며 시력에 영향을 미치지 않습니다.

 

결막하 출혈은 눈의 경미한 외상, 갑작스러운 혈압 상승(예: 기침, 재채기 또는 힘줄 때), 눈 비비기, 혈액 희석제 사용 또는 혈액에 영향을 미치는 특정 근본적인 의학적 상태를 포함한 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 응고. 많은 경우 출혈의 정확한 원인이 명확하지 않을 수 있습니다.

 

이 상태는 일반적으로 혈액이 신체에 점차적으로 재흡수되기 때문에 1~2주 이내에 저절로 해결됩니다. 근본적인 원인이나 치료가 필요한 관련 증상이 없는 한 치료는 일반적으로 필요하지 않습니다. 그러나 지속적이거나 반복적인 결막하 출혈이 있는 경우 안과 전문의와 상의하여 추가 평가를 받는 것이 좋습니다.

 

결막하 출혈의 원인

결막 하 출혈은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 몇 가지 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

 

눈 외상: 눈을 다치는 것과 같은 눈의 부상이나 외상은 결막의 혈관을 파열시켜 결막하 출혈로 이어질 수 있습니다.

 

갑작스러운 혈압 상승: 기침, 재채기, 웃음, 구토, 무거운 물건 들기 등 혈압이 갑자기 상승하는 활동은 결막의 작은 혈관을 파열시킬 수 있습니다.

 

눈 비비기 또는 긁기: 눈을 세게 또는 과도하게 비비거나 눈 표면을 긁으면 혈관이 파열되어 결막하 출혈이 발생할 수 있습니다.

 

혈액 희석제: 아스피린, 와파린 또는 기타 항응고제와 같이 혈액 응고에 영향을 미치는 특정 약물은 결막하 출혈이 발생할 가능성을 높일 수 있습니다.

 

눈 수술: 백내장 수술 또는 기타 눈 수술과 같은 절차는 때때로 수술 조작 또는 눈 조직의 외상으로 인해 결막하 출혈로 이어질 수 있습니다.

 

감염 또는 눈 상태: 결막염이나 결막 염증과 같은 특정 안구 감염은 혈관이 약해지고 파열되기 쉬워 결막하 출혈을 일으킬 수 있습니다. 안구건조증이나 알레르기와 같은 다른 눈 상태도 이 상태의 발달에 기여할 수 있습니다.

 

전신 상태: 고혈압(고혈압), 당뇨병, 혈액 장애 또는 안압 상승을 유발하는 상태(예: 녹내장)와 같이 혈액 응고에 영향을 미치는 특정 전신 의학적 상태는 결막하 출혈의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

많은 경우 결막하 출혈의 정확한 원인이 명확하지 않을 수 있으며, 특히 외상 병력이나 근본적인 의학적 상태가 없는 경우에는 더욱 그러합니다. 그러나 이러한 출혈은 일반적으로 무해하며 특별한 치료 없이 저절로 해결되는 경향이 있습니다.

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결막하 출혈의 치료방법

결막하 출혈은 일반적으로 1~2주 이내에 저절로 해결되는 경향이 있으므로 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 불편함을 완화하고 치유를 촉진하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치가 있습니다.

 

관찰: 대부분의 결막하 출혈은 무해하며 개입 없이 해결됩니다. 상태를 모니터링하고 변화나 악화되는 증상을 기록하는 것이 중요합니다.

 

눈 자극을 피하십시오: 영향을 받은 눈을 문지르거나 만지는 것을 삼가십시오. 이는 상태를 악화시키고 잠재적으로 추가 손상을 유발할 수 있습니다.

 

윤활 점안액: 처방전 없이 구입할 수 있는 윤활 점안액이나 인공 눈물은 출혈과 관련된 경미한 자극이나 건조함을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

냉찜질: 찬물에 적신 깨끗한 천과 같은 냉찜질을 영향을 받은 눈에 대면 붓기나 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 얼음을 눈에 직접 대지 마십시오.

 

추가 외상 예방: 눈에 부상을 입을 가능성이 있는 활동을 하는 동안 보호 안경을 착용하는 등 눈에 추가적인 외상을 예방하기 위한 예방 조치를 취하십시오.

 

안과 전문의와의 후속 조치: 결막하 출혈이 재발하거나 통증 또는 시력 변화와 관련이 있거나 기저 질환이 있거나 혈액 희석제를 복용 중인 경우 추가 평가를 위해 안과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 

 

결막하 출혈의 발병 위험을 줄이기 위한 노력

결막하 출혈을 항상 예방할 수는 없지만 발병 위험을 줄이기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치가 있습니다.

 

눈 보호: 스포츠, DIY 프로젝트 또는 날아다니는 파편과 관련된 작업과 같이 눈 부상의 위험이 있는 활동에 참여할 때는 안전 고글 또는 안경과 같은 적절한 보호 안경을 착용하십시오.

 

눈 비비지 않기: 눈을 비비거나 긁지 마십시오. 혈관 파열의 위험이 높아질 수 있습니다. 눈이 가렵거나 따끔거린다면 윤활성 점안액을 대신 사용해 보십시오.

 

혈압 관리: 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 스트레스 관리를 통해 건강한 혈압 수준을 유지하십시오. 고혈압은 결막하 출혈의 발병에 기여할 수 있습니다.

 

혈액 희석제 사용 시 주의: 아스피린이나 항응고제와 같은 혈액 희석제를 복용하는 경우 처방된 복용량을 따르고 혈액 응고 수치를 정기적으로 모니터링하는 것이 중요합니다. 이러한 약물이 결막하 출혈의 위험을 어떻게 증가시킬 수 있는지 의료 서비스 제공자와 상의하십시오.

 

기저 질환 치료: 혈액 응고에 영향을 미치거나 고혈압이나 혈액 장애와 같은 결막하 출혈의 위험을 증가시키는 기저 질환이 있는 경우 이러한 질환을 효과적으로 관리하고 치료하기 위해 의료 서비스 제공자와 협력하십시오.

 

좋은 눈 위생을 실천하십시오: 염증이나 건조를 유발할 수 있는 자극물이나 알레르겐과의 접촉을 피하여 좋은 눈 위생을 유지하십시오. 안구 건조증이 있는 경우 안과 전문의가 권장하는 윤활성 안약을 사용하십시오.

 

정기적인 눈 검사: 안과 전문의와 정기적인 눈 검사를 예약하여 눈의 건강을 모니터링하고 결막하 출혈의 원인이 될 수 있는 근본적인 상태를 감지하십시오.